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艾炙做为中国传统的保.健方法,到了现代已经十分*而且闻效也不错。传统的艾灸方法,操作比较复杂,不易掌握,不小心易烧伤局部皮肤。所以大家要掌握好艾灸方法,艾灸穴位功效是很多…
人当壮年,社会交往较多,亲朋好友在一起相聚,难免请客赴宴吃大餐,朋友高兴相聚,开怀畅饮,不知不觉就会吃多喝多,而损伤脾胃;或者因工作等原因,不能按时吃饭,或暴饮暴食,或过食生冷而导致脾胃受损。就会出现脘腹胀痛,腹泻、恶心、呕吐、食欲不掁等脾胃运化功能障碍的疾病。
金元四大家之一李东垣在《脾胃论》中指出:“内伤脾胃,**尤生。”清代御医黄元御在《四圣心源》中也讲:“脾胃者,四脏之母,母气亏败,四子失养,脉见真脏,则人死焉,故四脏之脉必以胃气为本。”“足太阴脾主升,足阳明胃主降,升降之权,则在阴阳之交,是为中气。胃主受盛,脾主消磨,中气旺则胃降而善纳,脾升而善磨,水谷腐熟,精气滋生,所以无病。中气衰则升降窒,肾水下寒而精病,心火上炎而神病,肝木左郁而血病,肺金右滞而气病。神病则惊怯而不宁,精病则遗泄而不秘,血病则凝瘀而不流,气病则痞塞而不宣。四维之病悉因于中气。”因此,常灸中脘、足三里、神阙可补中气,健脾胃,升脾阳而降胃阴,什么是善艾灸疗法,使脾胃功能恢复正常。
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艾灸如何改善颈椎病?
颈椎病又称颈椎综合症,是指颈椎骨关节病变(如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等)压迫神经根、脊髓或血管,而出现相应的临床症状。以神经根型较为常见。表现为单侧或双侧上肢部分或全部感觉、运动功能障碍,肌营养不良,且以远端为明显的综合症状。是中老年人的常见病、多发病。
本病的原因可归纳为:外部原因,也即各种慢性损伤造成颈椎及其周围组织不同程度的损伤;内部原因,也即颈椎本身的退变。本病以属于祖国医学“痹证”,三伏天善艾灸疗法,“痉证”范畴。多由于外感风寒湿邪,导致督脉受损,气血滞涩,经络闭阻,或气血不足所致。
*表示,艾灸能治颈椎病。艾灸是用艾绒或者其他物质,点燃后熏灼皮肤的一定部位来改善疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒,疏通经络、温阳补中。
艾灸对于改善颈椎病引起的颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显,可以用于改善各种类型的颈椎病。临床上可以根据取穴需要,选择一组或者几组穴位交替使用。艾灸能治颈椎病方法,一起来看看。
艾灸治颈椎病方法
1、取穴:颈夹脊、风池、大椎、啊是穴。
2、灸法一:艾柱隔姜灸,取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟,每天1次,7天为1个疗程。
3、灸法二:可以用艾贴温和灸,每次每穴灸5~10分钟,每天1次,10天为1个疗程。
4、灸法三:艾贴温灸,点燃艾柱贴至疼痛处,每天1~2次,每次约30分钟,7天为1疗程。
5、灸法四:活动施灸。一个部位贴8-24柱为宜,广州善艾灸疗法,每天1次,15天为一疗程。
艾灸改善颈椎病对缓解症状有较好的疗效。平时应劳逸结合,尤其是伏案工作的人,更应多加注意,一般45分钟左右就应适当休息一下,从而放松颈肩部及全身。每日起卧定时,并按时进行体育锻练,夜卧枕头不可过高或过底,并注意颈肩部的保暖。