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艾炙做为中国传统的保.健方法，到了现代已经十分*而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。所以大家要掌握好艾灸方法，艾灸穴位功效是很多……　　艾炙做为中国传统的保.健方法，到了现代已经十分*而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。所以大家要掌握好艾灸方法，艾灸穴位功效是很多的，下面小编就给大家介绍艾灸不同穴位的养生功效，一起来看看吧。

人的成长从幼儿、少年到青年这一时期，阳气旺盛，活泼好动，常在户外活动，肺.脏娇嫩易感受风寒外邪而生感冒、发烧、咳嗽、气管炎等外感类疾病。刚从学校走向社会的年轻人，不适应新环境，远离父母，自理能力较差，不太注意衣服的增减，如遇天气突然变化，则易感冒风寒致发烧、头.痛等疾病，就会影响到正常的工作。

　　这时常灸肺俞穴、风门等穴可以补肺卫之气，祛散风寒外邪，达到防治外感疾病的目的。肺俞、风门二穴位于上背部，肺俞穴在*3胸椎棘突下旁开1.5寸，是肺.脏之背俞穴，为肺.脏经气输注于背部的地方，中医善艾灸养生疗法，常灸肺俞，具有补肺卫之气的作用。风门乃风邪出入之门户，位于*2胸椎棘突下旁开1.5寸处，常灸风门具有祛散风寒外邪的作用，中医善艾灸养生*，可预防感冒等外感疾病的发生。

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《灵枢. 经脉》说：“足厥阴之别，名曰蠡沟，去内踝五寸，别走少阳；其别者，径胫上睾结于茎。其病气逆则睾肿卒疝，实则挺长，虚则暴痒，取之所别也”。

耿恩广在《针灸取穴纲要》中记载了蠡沟止痒的案例：“在门诊曾治一宫颈病人，每当奇痒时，针入（蠡沟）即止”。如此，《内经》中蠡沟穴就都全了。如此此更证明《内经》所言不虚。

俗语说：居家常备艾，老少无疾患。督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行。通过艾灸督脉可以激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，沟通内外，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，冬季灸一次，来年无病痛！打通督脉，后半辈子大病不来犯！快试试看吧！