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灸也有久的意思，指的是火候：一个是指艾灸需用陈艾，才能得到它温和敦厚之气；再一个就是指艾灸需要时间，需要长久灸。

新艾会比较躁烈，灸起来会感觉烫，所以能用作灸的艾，以陈年的为上品，较常见的就是三年陈艾。而陈艾对保存是有要求的，时间太长就容易坏掉了，保存不合格，也不行，都会影响效果。

艾灸能瞬间刺激经脉腧穴打通经络

　　艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。艾灸还可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

　　艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决bianmi与腹泻两种问题。

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艾炙做为中国传统的保.健方法，到了现代已经十分*而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。所以大家要掌握好艾灸方法，艾灸穴位功效是很多……　　艾炙做为中国传统的保.健方法，到了现代已经十分*而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。所以大家要掌握好艾灸方法，艾灸穴位功效是很多的，中卫善艾灸养生，下面小编就给大家介绍艾灸不同穴位的养生功效，一起来看看吧。

人的成长从幼儿、少年到青年这一时期，阳气旺盛，活泼好动，善艾灸养生微商招代理，常在户外活动，立春善艾灸养生，肺.脏娇嫩易感受风寒外邪而生感冒、发烧、咳嗽、气管炎等外感类疾病。刚从学校走向社会的年轻人，不适应新环境，远离父母，自理能力较差，不太注意衣服的增减，如遇天气突然变化，则易感冒风寒致发烧、头.痛等疾病，就会影响到正常的工作。

　　这时常灸肺俞穴、风门等穴可以补肺卫之气，祛散风寒外邪，达到防治外感疾病的目的。肺俞、风门二穴位于上背部，肺俞穴在*3胸椎棘突下旁开1.5寸，是肺.脏之背俞穴，为肺.脏经气输注于背部的地方，常灸肺俞，具有补肺卫之气的作用。风门乃风邪出入之门户，位于*2胸椎棘突下旁开1.5寸处，常灸风门具有祛散风寒外邪的作用，可预防感冒等外感疾病的发生。