鞍山善艾灸养生_薇果萨萨生物科技_优质艾贴善艾灸养生

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足三里有什么作用？

中医认为，人体中的足三里是一个滋补强壮穴位。艾灸该穴位，可缓解胃痛、腹泻等消化系统疾病，对高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等有作用。

女性艾灸足三里面色红润，常保年轻。男人艾灸足三里，筋骨强壮，精力充沛。老人艾灸足三里，不爱生病，健康**。

灸足三里，得**的养生秘决，一直是为古今医学大家和养生大家所珍视。

关元穴有什么作用？

所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。　  

艾灸关元坚持一段时间可以健康**、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以缓解一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、遗精、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。

古人说“气海一穴暖全身”，是强调该穴的养生作用。实际上，现代实验室的实验也证实了，艾灸气海对于*球蛋白有明显的增加。可见，从微观和宏观来说，气海穴都是一个较其有作用的穴位。

刺激该穴时，要求我们和呼吸结合起来，善艾灸养生全国*，先排空大小便，换上宽松的衣服，放松腹部。然后用手抵住气海，徐徐用力下压，同时深吸一口气，缓缓吐出，6秒钟之后，再恢复自然呼吸，如此不断地重复，可以很好地填精，让人每天都有饱满的精力。

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艾灸传承至今已有数千年的历史，很多人对艾灸也耳闻目染！很多刚接触艾灸的朋友，都希望艾灸能带给TA理想的效果。

每次问别人到底灸多久才能见效时，总感觉人家跟你打太较，说这个需要坚持啊，要看你身体状况啊，看你艾灸时间啊……听得耳朵都腻。也有灸友开始艾灸的时候，会出现比较明显的排病反应，但是灸一段时间后，善艾灸养生全国招代理，却感觉病情似乎没有进一步改善，鞍山善艾灸养生，心里开始没底了。

轻症疾病

1—3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底调理好还需要坚持。

2 慢性或重症疾病

对待慢性或重症疾病，要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，优质艾贴善艾灸养生，也可能是半年甚至更长。当然，长期灸，并非要每天灸，隔1天或者2天灸都可，也可以灸2-3天停1-2天。

3 急性病症

对于急性病症，像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内调理好。比如感冒打喷嚏，就灸了鼻子两边的迎香穴1-2柱，*.一次灸完打喷嚏会减少，灸了三次差不多痊愈。

4 改善体质或调整全身的灸疗

改善体质或调整全身的灸疗，长期坚持做效果更佳，特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次，选择养生保健大穴，像足三里、大椎、神阙等，每个穴位一次灸一柱即可。